本文へ

@japanese_hare のX投稿分析

この分析は 2026-07-17 時点のもので、1 か月以上前です。今の投稿で分析し直せます。

最新で分析する

この結果は古い形式のため、成長診断・投稿時間の助言・発信力スコアの所感を伏せています (最終投稿がいつかを記録していない結果で、活動中かどうか確かめられないため)。上の「最新で分析する」から分析し直すと、新しい形式で表示されます。

@japanese_hare ・ 2026-07-17 時点の分析

発信力スコア
あなたの投稿タイプ
瞬発ワンライナー型

短い一言が刺さる。キレで勝負するタイプ。

診断: フォロワーが見に来ているもの

日々の生活で抱える漠然とした不安や疲れに対し、優しく寄り添い、具体的な心の処方箋や前向きな考え方を提供してくれる投稿を見に来ている。

xscope.skyphone.social

フォロワー
207,198
平均いいね
5,322
中央値
2,770
フォロワー反応率
1.34%
中央値いいね/フォロワー(上限100%)
反応率
3.3%
いいね/表示
増幅率
15.3%
RT数/いいね数
保存率
7.5%
ブクマ数/いいね数
週の投稿数
9.3

フォロワー層の興味

フォロワーのプロフィール文から、よく出てくる言葉を集めます(押した時だけ取得。1回分の回数を消費)。

最も伸びる投稿スロット

火曜 15〜18時台 平均9,019いいね(2件)

勢い(古い半分 → 新しい半分の平均いいね)

4,415 → 6,328 (▲43%)

投稿の種類別成績(直近99件)

投稿の種類別の件数・平均いいね・最大いいね
種類平均いいね件数最大
知識・情報30,281260,521
人間関係6,5453524,585
メンタル・自己肯定感6,4414260,521
日常・趣味2,081189,445
書籍紹介・PR2336636

勝ちパターン

最も伸びる投稿は「知識」というキーワードを含む投稿であり、平均いいね倍率が4.82倍と圧倒的です。これは水道水の保存知識に関する投稿[26]で顕著に表れています。また、投稿時間帯では火曜15〜18時台が平均9019いいねと高く、曜日では木曜(9623いいね)が最も好成績です。内容面では、短文(60字未満)の投稿が平均6466いいねと長文より約1.38倍伸びており、リンクなし(5598いいね)かつ問いかけなし(5462いいね)の形式が有効です。具体的な例としては、「〜な人へ。あなたのせいではない。」という共感と安心感を与えるメッセージが多数のいいねを獲得しています。

コンテンツ戦略(何を増やし何を減らすか)

メンタル・自己肯定感、人間関係に関する投稿はフォロワーの共感を呼び、安定して高いエンゲージメントを得ているため、引き続き注力すべきです。特に「知識」を含む投稿は圧倒的な伸びを見せているため、生活に役立つ実用的な知識や、心理学に基づいた知見の共有を積極的に増やしましょう。一方で、書籍紹介やPR、個人的な日常投稿、問いかけを含む投稿、リンク付き投稿は平均いいねが非常に低いため、頻度を減らすか、内容・形式を再考する必要があります。

バズ投稿の共通点(中央値の2倍=5,540いいね超が34件)

共通する要素は特に見当たりませんでした(中身で伸びるタイプ)。

文体の特徴と効き方

文体は全体的に優しく、寄り添うような口調が特徴です。絵文字はポジティブな感情や強調のために控えめに使用されています。文章の長さは中程度が主ですが、短文(60字未満)の方が平均いいねで1.38倍の倍率を示しており、簡潔なメッセージがより響いている傾向があります。長文(120字以上)は平均いいね倍率が0.91と伸び悩んでおり、これはXの特性上、素早く理解できる短文が好まれるためと考えられます。

フォロワー像の推定

20代後半から40代の社会人が中心と推測されます。日々の仕事や人間関係、社会生活で疲れやストレスを感じており、精神的な安定や自己肯定感を求めています。漠然とした不安や悩みを抱えつつも、具体的な解決策や前向きな考え方を求めているため、このアカウントの優しく寄り添うメッセージや実用的なアドバイスに共感し、心の拠り所としてフォローしていると考えられます。

時間帯別の平均いいね(上位)

15〜18時 平均12,435(11件)18〜21時 平均5,861(60件)12〜15時 平均1,970(11件)9〜12時 平均1,251(11件)6〜9時 平均508(3件)3〜6時 平均386(2件)

曜日別の平均いいね

木曜 9,623(8)水曜 6,970(15)日曜 5,170(16)月曜 5,140(13)火曜 4,376(14)金曜 4,122(19)土曜 4,019(14)

伸びる要素(ありvsなしの平均いいね)

要素のあり・なしごとの平均いいねと倍率
要素倍率ありなし
短文(60字未満)1.38倍(上)6,466(36)4,669
画像・動画つき1.13倍5,702(41)5,054
長文(120字以上)0.91倍5,050(44)5,540
問いかけ(?)を含む0.16倍(下)856(3)5,462
リンクつき0.03倍(下)146(5)5,598

文の長さ別の平均いいね

〜40字 5,394(12)40〜80字 5,957(33)80〜120字 4,339(10)120字〜 5,050(44)

効いてる言葉(その語を含む投稿の平均いいね倍率)

語ごとの使用回数・平均いいね・倍率
言葉倍率使用平均いいね
知識4.82倍(上)322,981
自律神経1.68倍(上)38,758
最近1.62倍(上)48,412
人付1.59倍(上)68,190
身体1.37倍(上)37,202
憂鬱1.35倍(上)47,095
気分1.35倍(上)47,095
生活1.35倍(上)37,099
相手1.33倍(上)56,973
気持1.23倍86,409

曜日×時間帯ヒートマップ(平均いいね)

曜日×時間帯の平均いいね
日月火水木金土
0時
3時
709
62
6時
571
318
636
9時
1,580
1,336
2,104
984
956
12時
3,117
252
3,910
147
1,904
15時
9,015
1,247
9,019
6.1万
6,545
1万
18時
5,395
6,290
4,633
8,055
3,329
6,073
4,911
21時
725
6260,521少 → 多枠つき = 最高点線 = 投稿なし

投稿ペース

週9.3投稿 / 投稿間隔の中央値 18時間 / 最長の間隔 2日 / 分析期間 70日

ベスト投稿5

  1. 1

    60,521いいね(表示2,593,617) — 青森の地震で思い出しましたが、自衛隊にいたとき、水筒には必ず「水道水」を入れるように教わりました。水道水って、塩素の効果で雑菌などの繁殖を抑えられてるから、3日

  2. 2

    24,585いいね(表示407,497) — 人付き合いで覚えておきたいこと。

  3. 3

    21,750いいね(表示390,918) — 本当に理不尽な世の中だと思う。

  4. 4

    17,178いいね(表示260,118) — 社会の不条理のひとつだと思います。

  5. 5

    14,357いいね(表示651,281) — 急に憂鬱な気分になっている人へ おそらく、それは台風が近づいてるせいです。台風の影響で自律神経が乱れているからしんどいんです。あなたのせいではありません。だから

処方箋

  1. 1「知識」というキーワードを含んだ、生活に役立つ実用的な知見を具体的なアドバイスとして提供する投稿を増やす。
  2. 2火曜の15〜18時台、または木曜日の18時前を狙って投稿し、心理的な共感を呼ぶ短文の投稿を心がける。
  3. 3「〜な人へ。たぶん、それは〜のせいです。あなたのせいではありません。だから、〜無理しないでください。」といった、読者の状況を肯定し、安心感を与える型のメッセージを定期的に投稿する。

伸びる投稿の型(穴埋めで使える)

安心感提供型
【最近疲労感や憂鬱な気分を感じている】人へ。たぶん、それは【気候の変化や日々のストレス】のせいです。あなたのせいではありません。だから、今は無理しないで【身体を休める】ターンですよ。
なぜ効く: 読者の抱える不調を肯定し、原因を外部要因に帰属させることで安心感を与え、共感を呼ぶため。
自己肯定・境界線設定型
【人間関係】で覚えておきたいこと。自分のことを【大切にしない】人には、無理に優しくする必要なんてないんですよ。自分の【心】を守るための【距離】は、冷たさではなく心の衛生管理です。
なぜ効く: 自己肯定感を高め、他人との適切な距離感を促すことで、フォロワーの悩みに直接的に応えるため。
実用知識共有型
【いざという時に役立つ】知識です。【水道水】って、塩素の効果で雑菌などの繁殖を抑えられてるから、【3日くらい入れっぱなしでも飲める】し、【傷口を洗うのにも使えます】。覚えておいてください。
なぜ効く: 具体的な生活の知恵や役立つ情報を提供することで、フォロワーの生活に価値を加え、高い関心と拡散を促すため。

明日そのまま使える下書き3本

最近、集中力が続かない人へ。もしかしたら、それは脳の疲労のサインかもしれません。無理に頑張らず、短時間の休憩や瞑想で脳を休めてあげましょう。身体と同じくらい、脳のメンテナンスも大切ですよ。
人間関係で、つい考えすぎてしまうあなたへ。相手の言動は、その人の背景や感情が反映されたもの。あなた自身とは関係ないことも多いです。自分と他人の境界線を引いて、心を楽にしてくださいね。
急に憂鬱な気分になっている人へ。たぶん、それは季節の変わり目のせいです。気温や気圧の変化で自律神経が乱れているからしんどいんです。あなたのせいではありません。無理せず、ほどほどで過ごしましょう。

投稿の下書きを添削する

このアカウントの傾向に合わせて、下書きを採点して直し方を提案します。

0/300 ・ 分析と合わせて1日3回まで

※ 直近の公開投稿(最大約100件・返信とリポスト除く)が対象です。本サービスは X Corp. とは無関係の非公式ツールで、SkyPhone Social の実験プロジェクトです。分析結果の削除依頼は Instagram(@fc2inc) のダイレクトメッセージまで。

この結果を自分の Instagram に投稿する機能は skyphone.social 版にあります(ログインが必要)。

自分のアカウントも無料で分析する